Простая истина: красивое тело формируют подтянутые и достаточно крепкие мышцы. Однако это не всё! Укрепляя мышцы всего тела, вы помогаете себе формировать не только привлекательный рельеф, но и здоровый организм.

К сожалению, мышечная слабость может быть симптомом многих неприятных состояний: синдрома хронической усталости, депрессии, миастении, острого нарушения кровообращения, метаболических нарушений, нехватки витаминов и минеральных веществ, анемии, токсического действия некоторых лекарств или алкоголя, неврологических заболеваний. Усталость мышц часто также сопровождает людей пожилого возраста, а также тех, кто ведет малоподвижный образ жизни и имеет значительный лишний вес.

Читать далее→

Для большинства людей здоровье – это нормальное состояние, которое мы обычно не сознаем и принимаем как должное. Такая его «незаметность» может стать причиной бездумного отношения к собственному здоровью, которое в итоге окажется губительным для человека. Поэтому важно осознавать: здоровье – это не что-то постоянное и неизменное. Оно тоже нуждается во внимании и контроле. Здоровое состояние тела необходимо поддерживать и укреплять.

Для поддержки гармоничной работы организма в любом возрасте была создана (совместно с Санкт-Петербургским институтом биорегуляции и геронтологии) генерация пептидных биорегуляторов для наружного применения* (ПК).Читать далее→

Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью: найти свое место в социуме, реализоваться в профессии, иметь возможность заниматься любимым хобби. Но без крепкого здоровья успехов в разных сферах достичь непросто.

Среди многообразия систем и органов нашего организма, особое место занимает система кроветворения. Кровь обладает множеством функций, имеющих первостепенное значение для существования организма. Всякое нарушение постоянства этой внутренней среды чревато далеко идущими последствиями, приводящими к нарушению здоровья человека.

Читать далее→

Рождение малыша – это настоящий фейерверк эмоций для родителей и их близких. С самых первых минут жизни маленький карапуз требует пристального внимания и заботы.

У новорожденного крохи иммунитет пока слабоват, а его кожа такая нежная, что легко подвергается нападкам разных бактерий и микробов. Поэтому педиатры рекомендуют внимательно выбирать первые средства для ухода за кожей ребенка.

Читать далее→

В повседневной жизни мы привыкли планировать разные дела: составлять график рабочих встреч, готовиться к отпуску заранее, уделять время семье и друзьям, регулярно заботиться о своем автомобиле: проходить плановые техосмотры, посещать сервисы – чтобы машина ездила долго и все детали работали отлично.

Между тем, наша нервная и двигательная системы – также достаточно сложные «механизмы», которые регулируют, объединяют и стимулируют многие процессы в организме. Они выполняют массу важных функций и при этом подвергаются постоянным атакам агрессивной внешней среды. Поэтому наша задача – поддержать здоровье нервной и двигательной систем, например, при помощи витаминов, правильного питания и образа жизни.

Читать далее→

Природа – неисчерпаемый источник незаменимых для человеческого организма веществ. При правильном подходе к использованию натуральных ресурсов можно получать максимальную пользу от многообразных даров окружающего мира.

Травяные чаи – яркое тому подтверждение. Они активно применяются, как в профилактических, так и в лечебных целях. При заваривании фиточаи передают максимум полезных веществ в воду из взятого растения, причем напиток получается легко усваиваемым. Поступает множество витаминов, минералов, антиоксидантов, флавоноидов и эфиров. При этом проявляется тонизирующее, иммуностимулирующее, омолаживающее или расслабляющее воздействие.

Читать далее→

Здоровье – бесценное богатство каждого человека в отдельности и всего общества в целом. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.

В настоящее время одними из самых тяжелых недугов являются онкологические заболевания. Однако почти половина случаев раковых заболеваний поддаются профилактике при условии исключения факторов риска и осуществления ряда научно обоснованных стратегий профилактики. И многие виды таких недугов поддаются излечению с высокой вероятностью успеха при условии их выявления на ранних стадиях и проведения надлежащей терапии.Читать далее→