
Наш организм каждый день подвергается множественным нагрузкам: стресс, неблагоприятная экология, солнечное излучение, недостаток сна. Защитные системы организма — иммунная, антиоксидантная, нервная — стараются противостоять этим факторам, но с возрастом их ресурсы истощаются. Пока организм молод, он успешно компенсирует эти изменения. Но со временем накапливаются последствия хронического стресса, недосыпа, нерегулярного питания и других неблагоприятных воздействий. Всё это приводит к преждевременному старению на клеточном уровне.Читать далее








