Сила привычки: почему сложно избавиться от вредных наклонностей

Ряд автоматических постоянно повторяющихся действий мы называем привычками. Они могут быть полезными, нейтральными и вредными. Но все привычки обладают одним сходным качеством — от них тяжело избавиться. Особенно это касается вредных слабостей, оказывающих негативное влияние на здоровье и социальную жизнь человека.

Какие бывают вредные привычки?

Видов вредных привычек огромное количество. Их можно разделить на две большие группы.

Первая группа — это действия, направленные на бессознательное удовлетворение внутренних потребностей. Их корни тянутся еще с раннего детства. Но появление острой потребности и стремление ее удовлетворить может проявиться в осознанном возрасте на фоне сильного стресса. Именно они перерождаются в патологическую зависимость. К ним относятся:Читать далее

Инновационный комплекс для поддержания здоровья глаз и остроты зрения Pinalex

Офтальмологический комплекс Pinalex — это современные пептидные биорегуляторы в форме в форме бальзама Pinalex eye balm и таблеток Pinalex Tab, которые эффективно решают наиболее распространенные проблемы с глазами.

О преимуществах комплекса, показаниях к применению, составе препаратов рассказывает к.м.н., врач-онколог, президент компании Peptides Роман Николаевич Пинаев.

Препараты Pinalex eye balm и Pinalex Tab призваны работать в комплексе, чтобы максимально усилить конечный терапевтический эффект. Проходить курс рекомендуется при:

  • синдроме «сухого глаза»;
  • нейродегенеративных изменениях сетчатки — глаукоме, ретинопатии, сенильной (возрастной) макулодистрофии;
  • зрительном перенапряжении;
  • реабилитации после операций.

Бальзам для глаз и таблетки имеют оптимально сбалансированный состав и грамотно подобранную дозировку. Биорегуляторы соответствуют международным стандартам качества.

Мы уверены в эффективности нового пептидного комплекса для глаз! Воспользуйтесь преимуществами Pinalex Eye Balm + Pinalex Tab уже сегодня!

«Гельмигон» — антипаразитарное средство широкого спектра действия

Паразитарные заболевания даже в наше время являются очень распространенными среди взрослых и детей. Как определиться с выбором средств в борьбе с паразитами?

В случае подтвержденной паразитарной инвазии правильно сделать выбор в пользу средств срочного действия, чтобы как можно быстрее уничтожить паразитов. Эти препараты обладают высокой токсичностью по отношению к паразитам, но не рекомендованы для длительного и профилактического приема ввиду опасности для печени, почек, нервной, иммунной и кровеносных систем. Лечение срочными противогельминтными препаратами также сопряжено с риском «навредить», так как имеют противопоказания или ограничения для применения у большой группы людей с хроническими заболеваниями.

Стоит отметить, что не всегда освобождение от паразитов возможно за короткий срок без опасности повторного заражения.Читать далее

Новинка! Pinalex Tab. Архитектура здорового зрения

Зрительный аппарат — это фантастический успех эволюции, но процесс эволюции идет медленно, а современная жизнь меняется очень быстро. В результате технологического прогресса человека окружают множество факторов, ухудшающих зрение.

Современные люди проводят огромное количество времени перед экраном компьютера, а в перерывах переключаются на экран смартфона или другого гаджета. К сожалению, это пагубно сказывается на здоровье глаз — при взгляде на экран мы вдвое реже моргаем, а значит, глаз получает меньше увлажнения. Другой негативный эффект — чисто оптический, он работает и в случае с длительным чтением книги (что характерно — этот негативный фактор влияет на зрение библиофилов любого возраста): идет постоянная фокусировка взгляда на близком объекте, в результате хрусталик должен удерживать одну и ту же кривизну, а реснитчатая мышца, контролирующая степень его искривления, находится в постоянном напряжении. Также пагубно сказывается на здоровье глаз сухой воздух в помещении, который обеспечивается летом использованием кондиционеров, а зимой — отопления. Добавляются сюда и механические травмы, и негативные последствия от ультрафиолетового излучения.

Поэтому, пожалуйста, не пропускайте первые «сигналы», что глазам требуется внимание и помощь! Особенно если:

Читать далее

ПК-07 – формула гармоничной работы поджелудочной железы

Один из ключевых органов ЖКТ — поджелудочная железа — «спрятан» за желудком и двенадцатиперстной кишкой (следующий за желудком отдел пищеварительной системы), имеет вытянутую форму и небольшой размер, около 15–20 см в длину. Примерно орган расположен в 5-10 см от пупка по направлению вверх. Поджелудочная железа вырабатывает пищеварительные ферменты, основная задача которых — расщепление и усвоение углеводов, белков и жиров. Кроме того, она вырабатывает жизненно важные гормоны, в частности, грелин, инсулин и глюкагон.

Читать далее

Дарите весну с Revilab evolution!

Главный весенний праздник года — конечно, 8 марта. Это повод быть оригинальными, проявить заботу и выбрать такие подарки, которые действительно удивят и порадуют.

Чтобы помочь вам определиться с подарками, мы сделали подборку косметики из линии Revilab evolution. Итак, представляем лучшие идеи:Читать далее

Магия отличного настроения поможет жить дольше!

Улыбающийся человек радуется, он доволен собой — это ни для кого не секрет. Современная наука открыла, что в улыбке скрыт ключ к счастью и здоровью. Почему?

  • Улыбка — это естественное обезболивающее. Оказывается, даже если растянуть уголки губ в разные стороны без веских на то причин, организм начинает вырабатывать эндорфины — «гормоны счастья». Несмотря на говорящее название, эндорфины отвечают не только за хорошее настроение, но и способны заменить легкое обезболивающее. Конечно, например, порез сам собой не затянется в считанные минуты, но облегчить жжение вполне реально всего лишь улыбнувшись.Читать далее

Обзор клинических случаев применения пептида эпифиза в онкологической практике

Влияние экстракта пептида эпифиза на иммунную и эндокринную систему человека начали изучать с 50-х годов прошлого века, задолго до того, как был открыт класс биологически активных веществ – цитомединов – и разработана методика получения чистых субстанций. В экспериментах использовались такие методы, как пересадка эпифиза животных или введение ацетонового экстракта ткани эпифиза крупного рогатого скота.

В данной статье мы хотим представить наиболее показательные клинические случаи, выбранные из научного обзора Слепушкина В.Д., Анисимова В.Н., Хавинсона В.Х., Морозова В.Г., Васильева Н.В., Косых В.А., (1990).Читать далее

Иммунитет. Как поддержать свою генетическую защиту?

Наш организм непрерывно меняется, но при этом очень «любит» постоянство и может нормально работать только при определенных параметрах своей внутренней среды. Например, нормальная температура тела колеблется между 36 и 37 градусами по Цельсию. Вспомните последнюю простуду и то, как плохо вы себя чувствовали, стоило температуре подняться. Такая же ситуация и с другими показателями: артериальным давлением, рН крови, уровнем кислорода и глюкозы в крови и другими. Постоянство значений этих параметров называется гомеостазом, а поддержкой его стабильного уровня занимаются практически все органы и системы организма: сердце и сосуды поддерживают постоянное артериальное давление, легкие — уровень кислорода в крови, печень — уровень глюкозы и так далее.

Иммунная же система отвечает за генетический гомеостаз. Она помогает поддерживать постоянство генетического состава организма: ее задача — уничтожать не только все чужеродные организмы и продукты их жизнедеятельности, проникающие извне (бактерии, вирусы, грибки, токсины и прочее), но также и клетки собственного организма, если «что-то пошло не так» и, например, они превратились в злокачественную опухоль, т.е. стали генетически чужеродными.Читать далее

Волюстом — натуральный регулятор обмена веществ

От скорости и стабильности обмена веществ зависит не только внешний вид человека, но и состояние его здоровья. Ведь от этого процесса зависит, насколько оперативно клетки организма получают необходимые питательные элементы. Обычно люди стремятся нормализовать метаболизм в рамках диеты. Однако его улучшение можно рассматривать и как дополнительный способ лечения различных заболеваний (конечно, в комплексе с основной терапией и обязательно после консультации со специалистом).

Поможет наладить обмен веществ и правильное питание. Основные рекомендации довольно просты:

  • Соблюдайте питьевой режим.
  • Меню должно быть разнообразным и содержать белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.
  • Включите в свою жизнь регулярные физические нагрузки.
  • Увеличьте употребление пищевых волокон (клетчатки).

Читать далее